山Girl

こんにちは、カナです。

不安定なお天気ですが、相変わらず暑い日が続いてます。皆様体調は崩されてませんでしょうか？
連休はお天気が良さそうです バッチリ楽しんでください♪

夏は海！琵琶湖！という方が多いかもしれませんが、私は先日山登りをしてきました。

登ったのは兵庫県の六甲山です。
大きな滝があり、ロックガーデンと呼ばれる岩場を抜け、
本格的な登山道を2時間くらい歩けば山頂に到着します
自然たっぷりマイナスイオン効果でお肌にも何だか良い感じ♪
全身をフルで使うコースなのでたっぷり汗をかきますが、下山後は温泉があるのでそこで身体を充分に休ませることができます。

登山後の温泉……。
それはもう本当に最高です
初心者でも大丈夫なので、ぜひ登ってほしいなぁと思います。
そして温泉に浸かった瞬間のあの幸福のひと時を楽しんで頂きたいです。



↑ロックガーデンです☆

先日のブログにもありましたが、登山をされる時も、
水分補給を忘れずに熱中症や脱水症状には十分注意してくださいね！


Kana

＜Lakes Cheerleaders & Cheer School Partner>