岩盤浴

こんにちはミカコです。

ここ数日で寒さが厳しくなりましたね。
一昨日は、朝起きると外はうっすらと雪が積もっていました。

こんな寒い時には岩盤浴で体を温めたいなと思い、先日岩盤浴に行ってきました！
岩盤浴で初めてのロウリュを体験しました。ロウリュはフィンランドに伝わる伝統的なサウナ風呂の入浴法の一つだそうです。
熱したサウナストーンにアロマオイルをかけるのでとっても良い香りが漂ってきますが、その後店員さんにうちわで扇がれると熱さにびっくりしまさした！
私は汗をかきにくい体質なのですが、ロウリュで一気に汗が出てきて、体もポカポカになるのでお勧めです。

さて、レイクスチアは今週末に体験レッスンを開催致します。
参加者の皆さんに楽しく充実した時間を過ごしていただけるように、メンバーみんなで頑張ります。
定員までまだ少しあり、3月にも体験会がありますので、迷われている方は是非ご参加してみてくださいね！



ミカコ

☆レイクスチア体験レッスン、1/24(日)開催！
http://www.lakestars.net/news/detail/id/2185

☆小川コーチ＆井上、小林、鈴木の3選手が講師！1/24(日)AM10時～バスケクリニック＠近江八幡！
http://basketballschool.shiga-saku.net/e1230747.html

☆後半戦ホーム初戦！2/6(土),7(日)山﨑砂利商店・ヤマゼンpresents vs大分＠草津！
http://www.lakestars.net/news/detail/id/2201

☆1/30(土),31(日)アウェイ奈良戦＠奈良市、チケット受付中！クラブレイクスポイントもget!（1/28午後6時〆切）
http://www.lakestars.net/news/detail/id/2178

＜Lakes Cheerleaders & Cheer School Partner>


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