プロテインバー

こんにちは！ユウミです。

さっむーい日があったり、あったかーい日があったり、、、
私はもう毎日暖かいつもりでマフラーをせずに家を出るので、帰りにいつも後悔します。笑

そんなことはさて置き、今月はバレンタインがあったのでチョコやお菓子をたくさん食べました。チョコが大好きな私にとって、とても幸せなことです♪
しかし！最近チョコ好きが増してきて大変。
少し食べすぎたと反省しています。
ちょっと小腹がすいた時にチョコ！ではなく



プロテインバー！
友人がオススメしてくれたので作ってみました。
プロテインにマシュマロ、ドライフルーツ、グラノーラ、はちみつなどを入れて作るのですが超簡単っ。
そしてなかなか美味しいっ。
これなら、自分で栄養バランスも調節できていいなって思います！
皆さんも是非試してみて下さい。


美味しいといえば先日、3月19.20日に開催されるスイーツサミットで販売される美味しーいスイーツを、レイクスチアの皆で試食させていただきました。



どれもこれも美味しくて、誰よりもずっと食べていました。笑
スイーツサミットの記事が載ったRuSCが明日発行です♪皆さん是非、手に取って見てみて下さいね！


ユウミ

☆スイーツサミットの詳細はこちら☆
http://lakescheerleaders.com/news/topics/4864/

＜Lakes Cheerleaders & Cheer School Partner>


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