ビュッフェ♪

皆さんこんにちは！
日本最速スプリンターの桐生選手がおみくじを大吉が出るまで引いたとされる太郎坊宮へ行きたくて行きたくて仕方ないカナコです！

前に1度行った事がありますが、今ならより良いパワーをもらえそうです！明日にでも行ってまいります！


私は食事からもパワーをもらっていますが、先日ホテルグランヴィア京都のランチビュッフェに行ってきました！



とても美味しくて、見た目もオシャレですよね！特にパスタと人参スープがお気に入りでティーも様々な種類が用意されていました！
お腹がいっぱいでデザートが食べられず悔しかったですが、かなりパワーチャージ出来たと思います！


ご飯を食べるときにこだわっている事が１つ。
されている方も多いとおもいますが、「スープや野菜から」を常に心がけています！

身体の血糖値が急激に上がるとインスリン量が追いつかず分解されないまま糖が吸収されてしまうそうで、身体にも負担がかかるといいます。
それを防ぐ為にも、汁物や前菜から頂くこと習慣にしていますが、私の場合細かく分け過ぎて変な食べ方になるので外では注意するようにします(笑)


それではまたレセプションパーティーでお会いしましょう☆


カナコ

＜Lakes Cheerleaders & Cheer School Partner>


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