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皆さん、こんんちは。
最近は少し寒くなってきましたね。
気温の差で体調を崩しやすくなるので気をつけて下さい。

メンバーのブログにも書いてありますが、
ホームゲーム会場では、たくさんの方に支えられている事をすごく感じます。
レイクスターズを応援してくださっているレイクスブースター、パートナーの皆様、いつもありがとうございます！

先週末は、チアパートナーとしてホワイトニングをご提供いただいている田村歯科医院様に、
写真の歯ブラシと歯磨き粉をいただきました。


皆さん、歯のお手入れはどのようにされていますか？
私は、以前、田村歯科の田村先生に教えていただいた事を今も続けています。

今日は皆さんにも、そのお手入れの仕方をご紹介したいと思います。

それは歯を磨く時の順番です。
始めは歯ブラシだけで歯を磨き、その後に歯磨き粉を着けて磨くと、
歯をいい状態で保つ事が出来るとのことです。

皆さんも一度試してみて下さいね。
また、感想聞かせて下さい。




HISA