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皆さん、こんにちは。
カレンです。

夏の風物詩といえば、皆さんは何を思い浮かべますか？

花火、海水浴、プール、かき氷、そうめん、風鈴、、、、さまざまなものが思い浮ぶと思います。


そのなかでも必ず上位にあるスイカ！

ということで、こちら！！


こんなに大きなスイカですが、あっという間に食べ切りましたよ！

私はフルーツが大好きです。数ある中でも、グレープフルーツ、バナナ、ブドウ、みかんをよく食べます。

一番好きなのは、梨です！

梨は店頭で販売されてる時期が限られているので、旬を感じられる数少ない果物ですよね！

梨には疲労回復や夏バテ防止の効果もあるそうですよ。

夏バテ気味の方は是非食べてこの猛暑を乗り切ってくださいね☆

カレン

＜Lakes Cheerleaders & Cheer School Partner>

皆さんこんにちは!!
ルミです♪

少しずつ暑さも和らいできていますね!
しかし夏風邪が流行っているらしいので気を付けてください!!

さて、皆さんチャレンジカップのチケットはもう買われましたか？

滋賀、大阪、浜松、と新規参入の奈良の4チームのトーナメント形式で、１日で2試合見れるのでなんだかお得ですよね♪
しかも各チームのチアも集まるので、応援合戦も見どころです！
今からわくわくします！

「ベストパフォーマー賞を取ったチーム」というパフォーマンスを見せれるように、あと3週間でガッツリつめていきたいです!!

今日の練習は、
広い所でフォーメーションをとるために、体育館で練習します。
会場が熱いブーストで盛り上がっているところをイメージしながらやってきたいと思います！

それでは行ってきます！
Go! Lakes!

♪ルミ♪

＜Lakes Cheerleaders & Cheer School Partner>