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皆さんこんにちは！
本当に寒い日が続いていますね。風邪などひいていませんか？
雪も降っていますね。凍結には注意して下さい！

さて、先日1/7日は七草の節句でしたね。皆さんは七草粥、食べましたか？私は朝食でしっかり七草粥を食べました！
七草粥には、邪気を払い万病を除く占いとして食べるという呪術的な意味ばかりではなく、おせち料理で疲れた胃を休め、野菜が乏しい冬場に不足しがちな栄養素を補うという効能もあるそうなんですよ！
確かにお正月休みは、家族や親戚と美味しいものをたくさん食べたお正月だったので、七草粥が胃を優しく休めてくれたような気がします。

昨年一年間は、私自身風邪をひいてしまったり、家族の体調が優れなかったりしたこともあったのでみんなの健康第一を願って、七草粥を食べました！
今年一年も、怪我なく健康でいられることが一番大切ですね！

いつもルミが可愛いネイルを載せているので、今日は珍しく私のネイル写真で終わりたいと思います！



2014年、新年初ネイルです！
私は手に馴染むようなナチュラルなネイルが好きなので、あまりブルーを使うことがなかったのですが、新年初ネイルはレイクスブルーを入れたい！という希望でこんなネイルにしてみました！いかがですか？

いつもと違って派手なデザインなので少し落ち着かないですが、レイクスブルーをいれてもらいお気に入りです！

Yumi☆

＜Lakes Cheerleaders & Cheer School Partner>