突然のオフ
こんにちはミカコです。
最近寒暖の差が激しいですね。
私は毎朝服装選びに迷ってしまいます。
トモコのブログにありましたが、体調管理も気をつけなくてはいけません！私も甘酒試してみたいと思います‼︎
さて先日、仕事の予定がなくなり一日オフになりました。
連絡があったのは前日の夜でしたが、そういえばその日は大学時代の友人達がピューロランドに行く約束をしていたことを思い出し、急遽私も便乗して出かけることにしました！
新幹線で日帰りだったので本当に弾丸で短い時間でしたが満喫してきました‼︎
私には可愛いサンリオのキャラクターは似合わないとは思いますが…（笑）
私のイチオシのキャラクターのカレーライスがあったので、つい注文して美味しくいただきました！
いろんな種類のカレーがあるのですが、どれも忠実にキャラクターが再現されていて驚きました‼︎
ちなみに、この黒いのはイカ墨カレーです！
今週末はアウェイ京都戦の試合があります。
皆さん、応援よろしくお願いします‼︎
ミカコ
☆来週末はホームゲーム！2/27(土)、28(日)金沢武士団戦＠県立！
http://www.lakestars.net/news/detail/id/2210
＜Lakes Cheerleaders & Cheer School Partner>
Follow @shigalakestars
最近寒暖の差が激しいですね。
私は毎朝服装選びに迷ってしまいます。
トモコのブログにありましたが、体調管理も気をつけなくてはいけません！私も甘酒試してみたいと思います‼︎
さて先日、仕事の予定がなくなり一日オフになりました。
連絡があったのは前日の夜でしたが、そういえばその日は大学時代の友人達がピューロランドに行く約束をしていたことを思い出し、急遽私も便乗して出かけることにしました！
新幹線で日帰りだったので本当に弾丸で短い時間でしたが満喫してきました‼︎
私には可愛いサンリオのキャラクターは似合わないとは思いますが…（笑）
私のイチオシのキャラクターのカレーライスがあったので、つい注文して美味しくいただきました！
いろんな種類のカレーがあるのですが、どれも忠実にキャラクターが再現されていて驚きました‼︎
ちなみに、この黒いのはイカ墨カレーです！
今週末はアウェイ京都戦の試合があります。
皆さん、応援よろしくお願いします‼︎
ミカコ
☆来週末はホームゲーム！2/27(土)、28(日)金沢武士団戦＠県立！
http://www.lakestars.net/news/detail/id/2210
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最近の日課
みなさんこんにちは。
最近、温度差が激しく寒い日が続いてますが、風邪などひかれてませんか？
インフルエンザも流行っているそうなので、外出する時とても敏感になってしまいます。
私はほぼ毎日電車に乗るのでゴホゴホと聞こえるだけで
ビクッ！と反応してしまいます…。笑
疲労が溜まってる時は特に体の免疫が弱くなるので、しっかり栄養と睡眠を取ることが1番ですね！
そんな私には日課にしている事があります！
それはある飲み物を1日1杯飲む事！
それは…
甘酒です！
”飲む点滴”とも呼ばれているくらい美容にも健康にも良くて、甘酒にはブドウ糖・ビタミンB郡・必須アミノ酸などの栄養素が含まれているので、疲労回復や便秘解消にも良いんです‼︎
さらにオリゴ糖・食物繊維が腸の善玉菌を増やし免疫力をアップさせてくれるみたいなんですよ！
さらに、さらに‼︎美肌効果や髪、頭皮を綺麗にしてくれてダイエットにもオススメだそうです！
甘酒はまさに女子の味方‼︎
ちなみに、私は牛乳と割って1日1杯飲んでいます♪
またバナナを混ぜて飲むのもいいらしいので、挑戦してみようと思います。
ぜひ、皆さんも試してみてください。
すでに「私してます！」って方はぜひオススメのレシピを教えてください！★
トモコ
☆本日18時まで！今週末2/20(土),21(日)アウェイ京都戦＠山城のチケット申込受付中！クラブレイクスポイントもget!
http://www.lakestars.net/news/detail/id/2218
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最近、温度差が激しく寒い日が続いてますが、風邪などひかれてませんか？
インフルエンザも流行っているそうなので、外出する時とても敏感になってしまいます。
私はほぼ毎日電車に乗るのでゴホゴホと聞こえるだけで
ビクッ！と反応してしまいます…。笑
疲労が溜まってる時は特に体の免疫が弱くなるので、しっかり栄養と睡眠を取ることが1番ですね！
そんな私には日課にしている事があります！
それはある飲み物を1日1杯飲む事！
それは…
甘酒です！
”飲む点滴”とも呼ばれているくらい美容にも健康にも良くて、甘酒にはブドウ糖・ビタミンB郡・必須アミノ酸などの栄養素が含まれているので、疲労回復や便秘解消にも良いんです‼︎
さらにオリゴ糖・食物繊維が腸の善玉菌を増やし免疫力をアップさせてくれるみたいなんですよ！
さらに、さらに‼︎美肌効果や髪、頭皮を綺麗にしてくれてダイエットにもオススメだそうです！
甘酒はまさに女子の味方‼︎
ちなみに、私は牛乳と割って1日1杯飲んでいます♪
またバナナを混ぜて飲むのもいいらしいので、挑戦してみようと思います。
ぜひ、皆さんも試してみてください。
すでに「私してます！」って方はぜひオススメのレシピを教えてください！★
トモコ
☆本日18時まで！今週末2/20(土),21(日)アウェイ京都戦＠山城のチケット申込受付中！クラブレイクスポイントもget!
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至福の時間
みなさん、こんにちは。
レイナです。
みんなのブログにあったように、レイクスチアには女子力高いメンバーがたくさんいて、とても美味しい思いをさせてもらいました☆
クオリティが想像以上で脱帽…というか感動。相手のことを考えながらラッピングしたり飾り付けしたり…というみんなの過程の姿を想像すると幸せな気持ちになります♪
美味しいものを食べている時は至福の時間☆
先日カレンと前々から行きたかった抹茶フォンデュのお店にいきました！
こんな抹茶の食べ方は初めてで、お喋りしつつパクパク…手と口が止まりませんでした。
密かにブームになっている抹茶会、カレンを引き連れて次回はどこに行こうかなと勝手に胸を躍らせています♪新メンバーも募集しています！
美味しいものを食べるのはとっても幸せですが、誰と食べるのかでも幸せ度って変わりますよね♪
大好きな家族や友達、仲間との時間を大事に過ごしていきたいなと思う今日この頃でした☆
☆今週末2/20(土),21(日)アウェイ京都戦＠山城のチケット申込は明日18日18時まで！クラブレイクスポイントもget!
http://www.lakestars.net/news/detail/id/2218
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レイナです。
みんなのブログにあったように、レイクスチアには女子力高いメンバーがたくさんいて、とても美味しい思いをさせてもらいました☆
クオリティが想像以上で脱帽…というか感動。相手のことを考えながらラッピングしたり飾り付けしたり…というみんなの過程の姿を想像すると幸せな気持ちになります♪
美味しいものを食べている時は至福の時間☆
先日カレンと前々から行きたかった抹茶フォンデュのお店にいきました！
こんな抹茶の食べ方は初めてで、お喋りしつつパクパク…手と口が止まりませんでした。
密かにブームになっている抹茶会、カレンを引き連れて次回はどこに行こうかなと勝手に胸を躍らせています♪新メンバーも募集しています！
美味しいものを食べるのはとっても幸せですが、誰と食べるのかでも幸せ度って変わりますよね♪
大好きな家族や友達、仲間との時間を大事に過ごしていきたいなと思う今日この頃でした☆
☆今週末2/20(土),21(日)アウェイ京都戦＠山城のチケット申込は明日18日18時まで！クラブレイクスポイントもget!
http://www.lakestars.net/news/detail/id/2218
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女子力
皆さんこんにちは。
カレンです。
レイクスチアのブログでは連日バレンタインネタが続いていますが、私からもバレンタインのことについてちょこっと触れさせて頂きます。
14日(日)はレイクスチア全体レッスンだったので、メンバーからたくさんのバレンタインプレゼントが♪
どれも中身だけでなく、その外観も可愛くラッピングされていたり、各メンバーのイメージに合ったさまざまな工夫が施されていて、その気持ちだけで嬉しかったです。中には一言メッセージ付きなものもあり、とてもhappyになりました。それと同時にみんなの女子力の高さには本当に脱帽させられました。なんだかんだ言いながらも特製シュークリームを作ってくれたカナにも脱帽です。
その日の夜はバレンタインパーティーを盛大に開催しました。
最近ますます女子力向上中のエミコ宅に招かれ、お野菜からバケットまでさまざま具材を調達して開かれたチーズフォンデュパーティー☆
そこでも可愛いバレンタインプレゼントをもらいました。
もらってばかりで幸せものです。
5時間以上他愛ない話をしながら楽しく過ごし、有意義な時間となりました。
パーティー中に、ずっと落ち着きなく1人黙々と何かを作っていたメンバーがいました。プチトマトをさらに四等分に切っていたり、ユニークな独創的発想のもとで子どもウケの良さそうなサラダを作っていたりと、そこには何らかの世界観が垣間見えました。気がつくと、不思議な盛り付けのサラダが計3品も完成していました。
どれも美味しく頂きましたが、その製作工程が何とも不思議な光景だったのが脳裏に焼きついています。年上ながらも可愛い〜って思ってしまった次第です。
誰でしょうね。今回私からはその名前は挙げることは控えさせて頂くので、いつかのブログで本人から申告してくれることを期待しましょう。
毎年のことですが、今年のバレンタインも女子力について考えさせられた一日となりました。
皆さんはどんな一日になりましたか。
是非またお話しを聞かせてください。
今日から2月後半に差し掛かり、まだもう少し寒い日が続きそうですが、体調には十分お気をつけくださいね。
カレン
☆2/17(水)公開練習開催！選手から、ちょっと遅めのバレンタインプレゼントも!?
http://www.lakestars.net/news/detail/id/2237
☆2/20(土),21(日)アウェイ京都戦＠山城、チケット受付中！クラブレイクスポイントもget!（2/18午後6時〆切）
http://www.lakestars.net/news/detail/id/2218
☆2/26(金)は小川コーチのバスケクリニック＠大津開催！
http://www.lakestars.net/news/detail/id/2236
☆次回ホームゲームは2/27(土)、28(日)金沢武士団戦＠県立！
http://www.lakestars.net/news/detail/id/2210
☆2/27(土)金沢戦＠県立は観戦お見合いパーティー開催！
http://www.lakestars.net/news/detail/id/2213
☆3/19(土)、20(日)奈良戦＠守山はオトクなスイーツシートがおススメ！
http://www.lakestars.net/news/detail/id/2238
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カレンです。
レイクスチアのブログでは連日バレンタインネタが続いていますが、私からもバレンタインのことについてちょこっと触れさせて頂きます。
14日(日)はレイクスチア全体レッスンだったので、メンバーからたくさんのバレンタインプレゼントが♪
どれも中身だけでなく、その外観も可愛くラッピングされていたり、各メンバーのイメージに合ったさまざまな工夫が施されていて、その気持ちだけで嬉しかったです。中には一言メッセージ付きなものもあり、とてもhappyになりました。それと同時にみんなの女子力の高さには本当に脱帽させられました。なんだかんだ言いながらも特製シュークリームを作ってくれたカナにも脱帽です。
その日の夜はバレンタインパーティーを盛大に開催しました。
最近ますます女子力向上中のエミコ宅に招かれ、お野菜からバケットまでさまざま具材を調達して開かれたチーズフォンデュパーティー☆
そこでも可愛いバレンタインプレゼントをもらいました。
もらってばかりで幸せものです。
5時間以上他愛ない話をしながら楽しく過ごし、有意義な時間となりました。
パーティー中に、ずっと落ち着きなく1人黙々と何かを作っていたメンバーがいました。プチトマトをさらに四等分に切っていたり、ユニークな独創的発想のもとで子どもウケの良さそうなサラダを作っていたりと、そこには何らかの世界観が垣間見えました。気がつくと、不思議な盛り付けのサラダが計3品も完成していました。
どれも美味しく頂きましたが、その製作工程が何とも不思議な光景だったのが脳裏に焼きついています。年上ながらも可愛い〜って思ってしまった次第です。
誰でしょうね。今回私からはその名前は挙げることは控えさせて頂くので、いつかのブログで本人から申告してくれることを期待しましょう。
毎年のことですが、今年のバレンタインも女子力について考えさせられた一日となりました。
皆さんはどんな一日になりましたか。
是非またお話しを聞かせてください。
今日から2月後半に差し掛かり、まだもう少し寒い日が続きそうですが、体調には十分お気をつけくださいね。
カレン
☆2/17(水)公開練習開催！選手から、ちょっと遅めのバレンタインプレゼントも!?
http://www.lakestars.net/news/detail/id/2237
☆2/20(土),21(日)アウェイ京都戦＠山城、チケット受付中！クラブレイクスポイントもget!（2/18午後6時〆切）
http://www.lakestars.net/news/detail/id/2218
☆2/26(金)は小川コーチのバスケクリニック＠大津開催！
http://www.lakestars.net/news/detail/id/2236
☆次回ホームゲームは2/27(土)、28(日)金沢武士団戦＠県立！
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☆2/27(土)金沢戦＠県立は観戦お見合いパーティー開催！
http://www.lakestars.net/news/detail/id/2213
☆3/19(土)、20(日)奈良戦＠守山はオトクなスイーツシートがおススメ！
http://www.lakestars.net/news/detail/id/2238
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ショコラウィーク
皆さん、こんにちは！
スズカです☆
昨日はバレンタインデーだったので、
メンバーからたくさんお菓子を貰いました♪
どれもとても美味しかったです！
私は、ホワイトデーにみんなにお菓子を渡す予定でいます☆
前回のブログで言っていたキルフェボンに
ユイ、ルミ、カナコとリベンジしてきました♪
暖かかったので1時間前から並んでいたのですが、あっという間に入れました！
7日間限定のショコラウィークだったので店内もすぐに満席！
ホワイトチョコとクリームチーズのスフレタルトをオーダーしたのですが、
チーズと苺の酸味と生クリームとチョコの甘さが程良くマッチしていて
とても美味しかったです☆
昨日の試合を終え、西地区は上位が大変混戦していますね！
そして滋賀、浜松、大阪がゲーム差がナシ。
このチャンスを掴む為、
レイクスチアももっとパフォーマンスや応援で試合を盛り上げると共に、勝利へ導いていきたいと思います！
Go LAKES☆‼︎
☆2/17(水)公開練習開催！選手から、ちょっと遅めのバレンタインプレゼントも!?
http://www.lakestars.net/news/detail/id/2237
☆2/20(土),21(日)アウェイ京都戦＠山城、チケット受付中！クラブレイクスポイントもget!（2/18午後6時〆切）
http://www.lakestars.net/news/detail/id/2218
☆2/26(金)は小川コーチのバスケクリニック＠大津開催！
http://www.lakestars.net/news/detail/id/2236
☆次回ホームゲームは2/27(土)、28(日)金沢武士団戦＠県立！
http://www.lakestars.net/news/detail/id/2210
☆2/27(土)金沢戦＠県立は観戦お見合いパーティー開催！
http://www.lakestars.net/news/detail/id/2213
☆3/19(土)、20(日)奈良戦＠守山はオトクなスイーツシートがおススメ！
http://www.lakestars.net/news/detail/id/2238
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スズカです☆
昨日はバレンタインデーだったので、
メンバーからたくさんお菓子を貰いました♪
どれもとても美味しかったです！
私は、ホワイトデーにみんなにお菓子を渡す予定でいます☆
前回のブログで言っていたキルフェボンに
ユイ、ルミ、カナコとリベンジしてきました♪
暖かかったので1時間前から並んでいたのですが、あっという間に入れました！
7日間限定のショコラウィークだったので店内もすぐに満席！
ホワイトチョコとクリームチーズのスフレタルトをオーダーしたのですが、
チーズと苺の酸味と生クリームとチョコの甘さが程良くマッチしていて
とても美味しかったです☆
昨日の試合を終え、西地区は上位が大変混戦していますね！
そして滋賀、浜松、大阪がゲーム差がナシ。
このチャンスを掴む為、
レイクスチアももっとパフォーマンスや応援で試合を盛り上げると共に、勝利へ導いていきたいと思います！
Go LAKES☆‼︎
☆2/17(水)公開練習開催！選手から、ちょっと遅めのバレンタインプレゼントも!?
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☆2/20(土),21(日)アウェイ京都戦＠山城、チケット受付中！クラブレイクスポイントもget!（2/18午後6時〆切）
http://www.lakestars.net/news/detail/id/2218
☆2/26(金)は小川コーチのバスケクリニック＠大津開催！
http://www.lakestars.net/news/detail/id/2236
☆次回ホームゲームは2/27(土)、28(日)金沢武士団戦＠県立！
http://www.lakestars.net/news/detail/id/2210
☆2/27(土)金沢戦＠県立は観戦お見合いパーティー開催！
http://www.lakestars.net/news/detail/id/2213
☆3/19(土)、20(日)奈良戦＠守山はオトクなスイーツシートがおススメ！
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