リラックス法
みなさんこんにちは！
レイクスチアのカノです！☆！
昨日は30度を超える猛暑日でしたね。
私は夏振りにノンスリーブのトップスで行動していました！！
夏の開放感や身軽さを久々に感じれて楽しかったです♪
季節の変わり目は体調を崩すことも増えやすい、と言いますが皆様はいかがお過ごしでしょうか？？
毎日お仕事やお勉強など他にも予定があったりと過ごしている上に試合会場にまで足を運んで頂きありがたいです。
今日は私のリラックス法の1つを紹介させていただきます！
それは気分によってシャンプーを使い分けることです！！
これが今使用している物です☆
しっとり、さらさら、ボリュームアップ、と効果は様々ですが香りで選ぶことが多いです。
例えば、グレープフルーツやレモンなど柑橘系の香りには気分を明るくし脳を活性化させる作用もあるそうです。なので集中力アップしたい時、練習前の日などに使用しています！
また、ラベンダーやローズ、ゼラニウムなどのフローラル系にはリラックスさせる効果があるそうです。なんと、ラベンダーの語源はラテン語の洗うからきているらしいです。香りの効果で体の中から改善し心を落ち着かせる作用やリンパの滞留を流す作用もあるそう…なので、疲れを残したくない日、試合の日などに使用しています！！
それに加えて…
先日、メンバーに誕生日プレゼントを頂きました！！！
フェイスパック！
しかも大好きなディズニーキャラクターに変身できちゃいます☆
好きそうなものを思い浮かべて選んでくれたこと、用意して下さってとっても嬉しかったです！！！！
皆さんもリラックス法など、教えて下さいね！！
私はシャンプーとフェイスパックで、週末の滋京ダービーに万全の状態で向かいます！
みなさんも一緒に応援よろしくお願い致します！！
選手に声を想いを届けましょう！！
10月8日にはレイクス応援団 特別ゲストとして麒麟の田村さんもお越しになります！
京都ハンナリーズは隣の県ということもありウカルちゃんアリーナが大盛況するのではと思います！！
皆さんで応援し、勝ちを掴みに行きましょう！
GO GO LAKES ！☆！
カノ
＜Lakes Cheerleaders & Cheer School Partner>
Follow @shigalakestars
レイクスチアのカノです！☆！
昨日は30度を超える猛暑日でしたね。
私は夏振りにノンスリーブのトップスで行動していました！！
夏の開放感や身軽さを久々に感じれて楽しかったです♪
季節の変わり目は体調を崩すことも増えやすい、と言いますが皆様はいかがお過ごしでしょうか？？
毎日お仕事やお勉強など他にも予定があったりと過ごしている上に試合会場にまで足を運んで頂きありがたいです。
今日は私のリラックス法の1つを紹介させていただきます！
それは気分によってシャンプーを使い分けることです！！
これが今使用している物です☆
しっとり、さらさら、ボリュームアップ、と効果は様々ですが香りで選ぶことが多いです。
例えば、グレープフルーツやレモンなど柑橘系の香りには気分を明るくし脳を活性化させる作用もあるそうです。なので集中力アップしたい時、練習前の日などに使用しています！
また、ラベンダーやローズ、ゼラニウムなどのフローラル系にはリラックスさせる効果があるそうです。なんと、ラベンダーの語源はラテン語の洗うからきているらしいです。香りの効果で体の中から改善し心を落ち着かせる作用やリンパの滞留を流す作用もあるそう…なので、疲れを残したくない日、試合の日などに使用しています！！
それに加えて…
先日、メンバーに誕生日プレゼントを頂きました！！！
フェイスパック！
しかも大好きなディズニーキャラクターに変身できちゃいます☆
好きそうなものを思い浮かべて選んでくれたこと、用意して下さってとっても嬉しかったです！！！！
皆さんもリラックス法など、教えて下さいね！！
私はシャンプーとフェイスパックで、週末の滋京ダービーに万全の状態で向かいます！
みなさんも一緒に応援よろしくお願い致します！！
選手に声を想いを届けましょう！！
10月8日にはレイクス応援団 特別ゲストとして麒麟の田村さんもお越しになります！
京都ハンナリーズは隣の県ということもありウカルちゃんアリーナが大盛況するのではと思います！！
皆さんで応援し、勝ちを掴みに行きましょう！
GO GO LAKES ！☆！
カノ
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ドライブ♫
みなさん！
こんにちは、レイクスチアのミユです。
最近、秋服を着ればいいのか、夏服を着ればいいのか分からない気候に戸惑っているミユです。笑
半袖を着ていった日は寒くて、長袖を着た日は暑くて、なんだか空に嫌われてる気分がします。笑
この間気分転換に和歌山までドライブしてきました♫
京都からは高速を使って1時間ちょっとで着きました！が、和歌山まで行って、特に観光地に行くわけでもなくご飯を食べて、ちょっとおしゃれな雑貨屋さんに寄ったり、海によってたそがれるという、なんともゆっくりした、和歌山以外でもよかったんじゃないかというドライブをしてきました。笑☆
写真は私のお気に入りのキャラクターのハンプティダンプティです！友達に似ていると言われてからなんだか愛着が沸いてます。笑
似ていますか...？
さてさて、今週末は京都ハンナリーズ戦☆
なんだか今すでにドキドキしています。
是非うかるちゃんアリーナに応援に来てくださいね！
ホーム戦では、レイクスターズの勝利をみなさんで一緒に喜べることを祈ってます。
ミユ
＜Lakes Cheerleaders & Cheer School Partner>
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こんにちは、レイクスチアのミユです。
最近、秋服を着ればいいのか、夏服を着ればいいのか分からない気候に戸惑っているミユです。笑
半袖を着ていった日は寒くて、長袖を着た日は暑くて、なんだか空に嫌われてる気分がします。笑
この間気分転換に和歌山までドライブしてきました♫
京都からは高速を使って1時間ちょっとで着きました！が、和歌山まで行って、特に観光地に行くわけでもなくご飯を食べて、ちょっとおしゃれな雑貨屋さんに寄ったり、海によってたそがれるという、なんともゆっくりした、和歌山以外でもよかったんじゃないかというドライブをしてきました。笑☆
写真は私のお気に入りのキャラクターのハンプティダンプティです！友達に似ていると言われてからなんだか愛着が沸いてます。笑
似ていますか...？
さてさて、今週末は京都ハンナリーズ戦☆
なんだか今すでにドキドキしています。
是非うかるちゃんアリーナに応援に来てくださいね！
ホーム戦では、レイクスターズの勝利をみなさんで一緒に喜べることを祈ってます。
ミユ
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癒しドリンク
みなさんこんにちは！
トモコです。
昨日の琉球戦！！
点差はあったものの最後まで走り続けた選手達の姿に熱い想いを感じました！！！
この敗戦を次の京都戦に繋げ、必ずや勝利して欲しいと思います！！！
次節は滋京ダービー！！！
必ずや白星を掴み取ってほしいです。
私達レイクスチアもチームを信じ、みなさんと共に熱い生の声、そしてパフォーマンスでチームにエールを送りレイクス台風を起こしたいと思います！！！
ぜひ、たくさんの熱いブーストを私達と一緒にお願い致します！！！
さて、最近の私はありがたい事にお仕事共に充実した毎日を過ごしており、毎日疲れたーとゆいながらミルクティーを飲むのが楽しみ。笑
そんな私のオススメのミルクティーをご紹介！
こちらのキャラメルクリームティー！！
名前からして美味しそうでしょ？笑
頂き物なんですが、ティーパックになっているので、
ホットミルクにお好みでちょっとはちみつを入れて飲むのがたまらなく美味しくて1日の疲れを癒してくれます。
みなさんにとって疲れた時はこれ！というドリンクはありますか？
ぜひ！これもオススメ。というのがあれば教えてくださいね！
では今週末の試合はミルクティーパワー満タンで挑みたいと思います！！
ぜひ、会場でお待ちしています。
Go Go! LAKES!!!
トモコ
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トモコです。
昨日の琉球戦！！
点差はあったものの最後まで走り続けた選手達の姿に熱い想いを感じました！！！
この敗戦を次の京都戦に繋げ、必ずや勝利して欲しいと思います！！！
次節は滋京ダービー！！！
必ずや白星を掴み取ってほしいです。
私達レイクスチアもチームを信じ、みなさんと共に熱い生の声、そしてパフォーマンスでチームにエールを送りレイクス台風を起こしたいと思います！！！
ぜひ、たくさんの熱いブーストを私達と一緒にお願い致します！！！
さて、最近の私はありがたい事にお仕事共に充実した毎日を過ごしており、毎日疲れたーとゆいながらミルクティーを飲むのが楽しみ。笑
そんな私のオススメのミルクティーをご紹介！
こちらのキャラメルクリームティー！！
名前からして美味しそうでしょ？笑
頂き物なんですが、ティーパックになっているので、
ホットミルクにお好みでちょっとはちみつを入れて飲むのがたまらなく美味しくて1日の疲れを癒してくれます。
みなさんにとって疲れた時はこれ！というドリンクはありますか？
ぜひ！これもオススメ。というのがあれば教えてくださいね！
では今週末の試合はミルクティーパワー満タンで挑みたいと思います！！
ぜひ、会場でお待ちしています。
Go Go! LAKES!!!
トモコ
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お気に入り
皆さんこんにちは☆ユカです♪
あっという間に10月に入り、今年も残り3ヶ月となりました。
月日が経つのは早いな～とつくづく感じるので、日々の過ごし方やそのとき感じたことを大切に前進して行きたいなと思っています。
昨夜は、アウェイ琉球ゴールデンキングス戦が行われました。
1Q目で点差が開きましたが、2Q目で巻き返し
4Q残り1:25 タイムアウト琉球 滋賀52-53とお互い譲らない時間が続き接戦の末、3点差で惜しくも敗退となりました。
試合後の長谷川選手は次に向けてとても前向きなインタビューをされていました。
本日も試合が続きます。
選手を信じて、私たちに出来ることを精一杯形にしていきたいですね！
本日18:00～TIP OFF！！
ブースターの皆さん、沖縄まで熱い気持ちを届けましょう！☆
そして、
最近お部屋の一角に、お気に入りスペースを設けました☆
レイクススペースとして、これからどんどん増やしていこうと思います♪
いつでもレイクスへの愛を忘れずに過ごしていきます！！
GO!! LAKES☆
ユカ
＜Lakes Cheerleaders & Cheer School Partner>
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あっという間に10月に入り、今年も残り3ヶ月となりました。
月日が経つのは早いな～とつくづく感じるので、日々の過ごし方やそのとき感じたことを大切に前進して行きたいなと思っています。
昨夜は、アウェイ琉球ゴールデンキングス戦が行われました。
1Q目で点差が開きましたが、2Q目で巻き返し
4Q残り1:25 タイムアウト琉球 滋賀52-53とお互い譲らない時間が続き接戦の末、3点差で惜しくも敗退となりました。
試合後の長谷川選手は次に向けてとても前向きなインタビューをされていました。
本日も試合が続きます。
選手を信じて、私たちに出来ることを精一杯形にしていきたいですね！
本日18:00～TIP OFF！！
ブースターの皆さん、沖縄まで熱い気持ちを届けましょう！☆
そして、
最近お部屋の一角に、お気に入りスペースを設けました☆
レイクススペースとして、これからどんどん増やしていこうと思います♪
いつでもレイクスへの愛を忘れずに過ごしていきます！！
GO!! LAKES☆
ユカ
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10月START☆
みなさんこんにちは！
カノンです☆
ブログ8度目の登場の今日は、、、
９月も終わり10月のスタートの日です！
あっという間に今年も残り少しですね！
先日の開幕戦、本当に沢山の方にお越しいただき感謝の気持ちでいっぱいです。
結果は悔しい気持ちの残るものになりましたがみなさんのブログにもあったように次は必ず☆勝利を勝ち取りましょうね！！
また会場でお会いできるのを楽しみにしています！
そして皆さんレイナさんのブログ読んで頂けましたか？？☆
私も生まれも育ちも彦根なので読みながらとても嬉しくなりました！笑
これからも彦根の事を沢山紹介してくださるので是非みなさんチェックして彦根に遊びに来てくださいね！
そんな私は先日出掛けた先である動物と触れ合ってきました！
その動物とは、、、、
リスです！！笑
私はリスを間近で見るのは初めてだったのですが目がまんまるでとても可愛くエサを食べる姿に凄く癒されました。
最初はかなり怖がっていてビクビクしていましたが途中からは慣れてとても楽しめました☆
(リスではなく私の話です。笑)
こちらの写真は慣れてからの写真です。笑
手袋に乗ったエサを食べに来ています！
こういった普段会えない動物と触れ合うのは凄く久しぶりだったのですが、新しい発見が沢山あり、いいリフレッシュになりました！
さて、来週は京都ハンナリーズとの対戦です。
必ず。必ず勝ちましょう！
みなさん応援の準備はできていますか？
会場でお会いできるのを楽しみにしていますね！
今日も素敵な１日になりますように☆
カノン
＜Lakes Cheerleaders & Cheer School Partner>
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カノンです☆
ブログ8度目の登場の今日は、、、
９月も終わり10月のスタートの日です！
あっという間に今年も残り少しですね！
先日の開幕戦、本当に沢山の方にお越しいただき感謝の気持ちでいっぱいです。
結果は悔しい気持ちの残るものになりましたがみなさんのブログにもあったように次は必ず☆勝利を勝ち取りましょうね！！
また会場でお会いできるのを楽しみにしています！
そして皆さんレイナさんのブログ読んで頂けましたか？？☆
私も生まれも育ちも彦根なので読みながらとても嬉しくなりました！笑
これからも彦根の事を沢山紹介してくださるので是非みなさんチェックして彦根に遊びに来てくださいね！
そんな私は先日出掛けた先である動物と触れ合ってきました！
その動物とは、、、、
リスです！！笑
私はリスを間近で見るのは初めてだったのですが目がまんまるでとても可愛くエサを食べる姿に凄く癒されました。
最初はかなり怖がっていてビクビクしていましたが途中からは慣れてとても楽しめました☆
(リスではなく私の話です。笑)
こちらの写真は慣れてからの写真です。笑
手袋に乗ったエサを食べに来ています！
こういった普段会えない動物と触れ合うのは凄く久しぶりだったのですが、新しい発見が沢山あり、いいリフレッシュになりました！
さて、来週は京都ハンナリーズとの対戦です。
必ず。必ず勝ちましょう！
みなさん応援の準備はできていますか？
会場でお会いできるのを楽しみにしていますね！
今日も素敵な１日になりますように☆
カノン
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