皆さんこんにちは！
レイクスチアのカノです！

関西地方では昨日の雨はすっかり上がりましたね！
風も涼しくて秋晴れな１日になりそうですね。
どんどん秋が近づいているのだなぁと感じます！！

秋といえば！
スポーツの秋、食欲の秋、読書の秋…といろいろありますね！
私はスポーツの秋、を今年堪能しようと考え中です♪

3歳から中学生まで水泳教室に通っていたので持久力には自信があります！
ですが更に、夜の過ごしやすい時間を使って夜ランニングを習慣化して更に持久力を磨こう、と計画中です。
好きな音楽を聴きながらポケットに100円玉だけ入れて近所を走り回ってます♪

ランニング中にアプリが1キロ入る毎に声を掛けてくれて励まされるのです☆
まだまだトレーニングが足りていないのでもっと長距離走っても疲れないよう夜ランニング続けます！！

私の近所では犬の散歩をしながらウォーキングされている方やランニングされている方が多く、近頃はランニングウェアもお洒落な服が多くて、ブームなのかもしれないですね！

そして！！
何と言っても秋といえばプロバスケットボールリーグ開幕です！！

開幕前にもプレシーズン戦、関西バスケットボールリーグと皆さんにお会いするのが楽しみです！☆！

カノ

＜Lakes Cheerleaders & Cheer School Partner>


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