皆さんこんにちは！サヨです。

ここ数日、本当に暖かいですねo(^-^)o2月とは思えません。
ですが…来週はまた寒くなるそうです。
こんなに気温差があると体調管理が大変ですね。

体調管理はチアリーダーにとって最も大切なことの一つです。
皆さんはこの冬を乗り切る為に何かされていることはありますか？
風邪予防にはまず、うがい・手洗い・体力作り。私も写真のとおり頑張ってトレーニングしています！
もちろん、栄養をとる事も大切です。特にビタミンＣは風邪にもお肌にも重要なのでかかせません。
そしてもう一つ。いつも一緒に応援して下さるブースターの方々。
私達の心のビタミンです☆☆
毎試合必ずかけつけて下さりー
ホントどこにも負けないブースターです！これからも力強い応援宜しくお願いしますね。

それから、昨日の練習の最後にはサプライズが！！
川中ディレクターからメンバーにチョコレートをいただきました〜
新しいダンスの振り写しで頭がいっぱいだったのですが…練習の疲れも吹き飛んじゃいました♪

これから試合も続き、まだまだ忙しい日が続きますが、元気に頑張りましょうね(^_^)

sayo