みなさん、お久しぶりです！
シィカです☆

今期もレイクスチアリーダーズの一員として活動できることを嬉しく思います。

「来期も続けて下さいネ」
最終戦やプレイオフ、感謝祭でのみなさんの言葉や期待が、私を後押ししてくれました。

みなさん、今期もよろしくお願いします！

さて、昨日は木曜日練習でした。




こなおさんのブログにあったように、こなおさんは昨日からNBAダンスチームのオーディションを受けに渡米されています。

こなおさんが帰国されるまでに、私たちの課題は山積みです！
課題をクリアにするために、昨日はコリオグラファーの前嶋みどり先生のレッスンでした。

体づくりのため、ストレッチや筋トレ、ブリッジや倒立など、たくさんのメニューをしっかりと教えて頂きました。

何も考えずにただストレッチや筋トレをするのではなく、どこに効いているのか、どこが動いているのかなどを意識することが大事なんですネ！

たくさん考えることがあり、頭が爆発しそうになりましたが、徐々にクリアにしていきたいと思います。

さぁ！こなおさんが帰国された時に、成長している姿をみせることができるように！
頑張るぞ☆

シィカ