こんにちは、マリコです。
慌ただしい年度末が終わったところでホッとしていますが、
4月から新年度がスタートし、忙しい日々を送っている方も多いのではないでしょうか。

そして、4月になると何か新しい事を始めたくなりますよね。
私は飽きっぽい性格のため、
自分が何かを始める時に気にしている、「3つの山」について紹介したいと思います。

新しい習慣を身につける際の大きな山として
・3日
・3週間
・3ヶ月
という3つの山があります。

3日は、「3日坊主」という言葉があるように最初につまづくポイントですよね。
その次は3週間。
「3週間続ければ一生が変わる」なんて本もありますよね。
最後は3ヶ月。
3ヶ月を越えれば、もう自分の生活に溶け込んでいると言っても良いのではないでしょうか。

サナエさんのブログにもありましたが、継続は力なり！
目標が決まったのなら期限を決め、達成に向けて継続することが大切ですね。

先日、和歌山へイチゴ狩りに行ってきました♪
時々寒い日もありますが、春の訪れを味わえて幸せです( ´ ▽ ` )