欠かせないルーティーン
こんにちは！エミコです。
テレビでは紅葉シーズンの予報が出たり、
テレビ中継があったり，だんだんと秋めいてきましたね！
と、思えば富士山で初冠雪があったり、
北海道では雪が降ったり、
やっと秋が来たかと思えば、もう冬に向けても季節が動いているのかと
改めて季節の変動の速さに驚いています。
昨日、レイクスはアウェイ福岡戦でした。
bjtvから観戦していた方も多いのではないでしょうか。
よく見ればブースターさんの姿が!!平日開催にも関わらず、
多くのブースターさんが応援に駆けつけていましたね！
アウェイで戦う選手にとって大きな力になったはずです！
マブンガ選手が故障者リスト入りするなどのトラブルはありましたが、
見事勝利！今日も14時から試合です。皆さんで応援しましょう！！
さて、選手は今日も試合を控えていますが、
皆さんはお仕事や学校生活などで、大事な事を控えている時に
何をしていますか？
例えば、明日仕事が一番の山場を迎える、学校で大事な試験がある、
趣味でやっているスポーツで大事な試合がある、、などです。
私は昔から、前日の夜に部屋をとことん片付けます!!笑
片付けに熱が入りすぎて大掃除が始まってしまう事もあります。
片付けないとなんだか落ち着かないのです。
もちろん、先日のホーム開幕戦の前夜も片付けました。
もはや試合前日には欠かせないルーティーンになっています。
そして、試合当日に欠かせないのが、朝起きた瞬間から
オープニングやタイムアウトなどの曲をずっとかける事です。
試合のイメージや、できる自分をイメージしています！
ここはこうだった！などみんなでそろえた部分のイメトレもしています！
さらには、家を出てから会場最寄の駅に着くまでの移動の時もずっと聴いています。
自分の中でのスイッチが切り替わる瞬間です。
イヤホンを忘れた時の絶望感はすごいです。笑
最近、ずっと愛用していたiPodが壊れてしまったので、
音質にこだわってsonyのウォークマンに買い換えてみました！
なんとこれで16,000曲以上の音楽を入れられます。すごいです。
この欠かせないルーティンを経て試合を迎えています。
ほかのメンバーはどんな風にして試合を迎えているのか気になりますね！
皆さんの欠かせないルーティーンも教えてくださいね☆
エミコ
☆レイクス公式Twitter＆無料メルマガで速報を毎試合配信！もちろんbjTVも中継配信中！
https://twitter.com/shigalakestars
http://www.lakestars.net/mailmagazine/form
http://www.basketballjapantv.com/
＜Lakes Cheerleaders & Cheer School Partner>
テレビでは紅葉シーズンの予報が出たり、
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と、思えば富士山で初冠雪があったり、
北海道では雪が降ったり、
やっと秋が来たかと思えば、もう冬に向けても季節が動いているのかと
改めて季節の変動の速さに驚いています。
昨日、レイクスはアウェイ福岡戦でした。
bjtvから観戦していた方も多いのではないでしょうか。
よく見ればブースターさんの姿が!!平日開催にも関わらず、
多くのブースターさんが応援に駆けつけていましたね！
アウェイで戦う選手にとって大きな力になったはずです！
マブンガ選手が故障者リスト入りするなどのトラブルはありましたが、
見事勝利！今日も14時から試合です。皆さんで応援しましょう！！
さて、選手は今日も試合を控えていますが、
皆さんはお仕事や学校生活などで、大事な事を控えている時に
何をしていますか？
例えば、明日仕事が一番の山場を迎える、学校で大事な試験がある、
趣味でやっているスポーツで大事な試合がある、、などです。
私は昔から、前日の夜に部屋をとことん片付けます!!笑
片付けに熱が入りすぎて大掃除が始まってしまう事もあります。
片付けないとなんだか落ち着かないのです。
もちろん、先日のホーム開幕戦の前夜も片付けました。
もはや試合前日には欠かせないルーティーンになっています。
そして、試合当日に欠かせないのが、朝起きた瞬間から
オープニングやタイムアウトなどの曲をずっとかける事です。
試合のイメージや、できる自分をイメージしています！
ここはこうだった！などみんなでそろえた部分のイメトレもしています！
さらには、家を出てから会場最寄の駅に着くまでの移動の時もずっと聴いています。
自分の中でのスイッチが切り替わる瞬間です。
イヤホンを忘れた時の絶望感はすごいです。笑
最近、ずっと愛用していたiPodが壊れてしまったので、
音質にこだわってsonyのウォークマンに買い換えてみました！
なんとこれで16,000曲以上の音楽を入れられます。すごいです。
この欠かせないルーティンを経て試合を迎えています。
ほかのメンバーはどんな風にして試合を迎えているのか気になりますね！
皆さんの欠かせないルーティーンも教えてくださいね☆
エミコ
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