皆さんこんにちは。
ミサコです。

最近涼しくなってきましたね。
夏も終わりかなぁと少し淋しく感じます。
急な温度変化等で体調を崩さないように気をつけて下さいね。

少し肌寒い中ではありましたが、先日琵琶湖にいってきました。
目的はというと…ウェイクボードです☆
去年に引き続き、今年もチャレンジしてきました！


去年は滑るだけで精一杯でしたが、今年はジャンプ技を習得しましたよ！
とても楽しかったです。

ウェイクボードに行った翌日は、筋肉痛に苦しめられます（笑）
朝起きるとき、あれ？身体が動かない…金縛り？と思ったのですが、筋肉痛のせいでした。

トレーニングをしているけれど筋肉痛になるということは、まだまだ足りないということですね。


来年は、さらにレベルアップして大ジャンプができるようにしたいと思います。
あとは、筋肉痛にならないよう、しっかりトレーニングをしておかないといけませんね。


夏の良い思い出が増えました。

皆さんも機会があれば、是非ウェイクボードにチャレンジしてみて下さい！



Misako