こんにちは☆


急に寒くなりましたね。
季節の変わり目は本当に体調を崩しやすいので皆さん気をつけて下さいね！

私は少し体調が良くないな、疲れているなと感じた時に、
パワーを注入するドリンクを朝に飲む様にしています。
自家製フルーツミックスジュースです！！

キウイ、グレープフルーツ、イチゴ、バナナなどとヨーグルトをミキサーにかけて飲むととても元気になるんです！

学生の頃のチアの大会当日や、テスト日、就職活動中の面接日など
大切な日の朝に、母が作ってくれていたので、精神的なお守り効果もあるのかもしれないですね☆


そして、もう一つ私の元気の源は、
今流行りのパワースポットならぬ、パワーパーソンです。

その人に会うと元気になれる、元気をもらえるというのがパワーパーソンというんですよ！

私にとってのパワーパーソンは何人かいるのですが、
今ではレイクスチアリーダーズのメンバーもその中に入っています。

どんなに疲れていても、悩んでいてもみんなに会うと元気をもらうことが出来、
テンションが上がります！

最近では自主練習をしたり、ご飯を食べたりと、みんなといる時間が本当に長くなり、
メンバーのおもしろい性格などもわかってきました♪


これからもっと熱いチームワークを作って、
レイクスチアリーダーズが皆さんにとってのパワーパーソンになれる存在になりたいです☆


写真は先日の自主練習での一枚です☆


いよいよシーズン開幕まであと少し！！
皆さん準備はいいですか？

are you ready?
GO LAKES!!!


Yumi☆

＜Lakes Cheerleaders & Cheer School Partner>