この広告は365日以上更新がないブログに表示されます。

皆さんこんばんは、アイミです☆



いきなりですがZUMBAってご存知ですか？

ZUMBAはラテン音楽にのせてダンスするフィットネスエクササイズです。zumbaとはお祭り騒ぎという意味らしいです。ラテン系のノリが大好きで最近はまっています。

腰や胸を激しく動かします。普通のエクササイズはしんどい方が先だって嫌になってしまいますが、ZUMBAはお祭り騒ぎという名の通りめちゃくちゃ楽しいです。とにかく楽しく踊ればいいそうです。私はいつもノリノリで踊っています。また、先生が楽しい方で、乗せてくれはります。そうするとクラス全員が大盛り上がりで本当にパーティーに来ているかのように楽しくなるんです。



無我夢中で踊っている私ですが、この間大変なことがありました。

いつものように時間を忘れて踊っていると足がすごく痛いんです。少しシューズが大きいから靴ずれをしたのかもと気にしないようにまた踊り始めるとやっぱり痛いんです。段々だんだん痛い!!

終わって足の裏を見てビックリー!!

えっ、足の裏がタコさんウインナー？!

真っ赤っかで、しかも親指の下に大きな水ぶくれ…両足に!!



実は…冷え性の私は、会社では靴下３枚、ひざ掛け、さらに3枚目の靴下の裏に貼るカイロと、かなりの完全防寒なのですが、貼るカイロを取るのを忘れていました・・・。

カイロって熱いのを通り越すと痛いんですよ。カイロってあんなに熱くなるものなのですね。新たな経験をしました。

それから会社では2枚目の靴下の裏に貼るようにしています。あんなに熱くなられては困るので。



そんな事件を乗り越えてなお、ZUMBAに夢中です。このZUMBAのリズムと胸と腰。もっと柔らかく使えるように、パフォーマンスに生かせるように頑張ります。もっともっと体を大きく表現力豊かに魅せられるようになりたいです。有明までにできることはチームとしても、個人としても全てやり尽くしたいです。



さあ、来週末は強敵沖縄。負けるわけにはいきません。

皆さん、熱いブーストお願いしますよ！！



ただ、試合会場で貼るカイロを付けている人！ブーイングのじだんだで熱くなりすぎるとタコさんウインナーになりますよ！！貼るカイロにはご注意を！！

練習にやってきました☆

以前にも私達の練習を見に来た、その名も

ラッキー♪

Raquelです☆


今回は１時間半の短い間でしたが、彼女のレッスンを受けることが出来ました!!!


ラッキーは、こなおさんのブログでも紹介されていますが、元NFLチアリーダーです。

彼女はとってもCuteで、時にSexy...

アメリカの女性のあのプリッとしたヒップが欲しいです。

パフォーマンス以外にもしゃべっているときの身振り手振りにも注目して見ていました。


外国の人がしゃべっているのを見るのは、いろいろ勉強になるんです。
手のしぐさや首の動かし方、立ち姿もかっこいいですよネ。
Danceに使えるものがたくさん詰まっているんです(゜∀゜)

まるで海外ドラマを見ているようでした。


けっこうハードだったけど笑、楽しい時間をみんなで過ごしました。

またこういうチャンスがあればいいなぁと思います☆彡

ラッキーのレッスンで、私達の幸運度もupしたことだし、残りのレイクスは連勝できる!!??
うん、できる(゜∀゜)v

そしてそして、、今日のGo!Go!Lakes!は初登場こなおさんと新しいメンバーのバシ子さんを、要チェキ!!!

ではまた☆

りえこ