Sky☆
皆さんこんにちは、ミサコです。
梅雨が明けて、いよいよ夏本番ですね!
今日はレイクスブルーの空と真っ白な雲ですごく綺麗でしたよ。

どうでしょうか?
大学でとった写真です☆
小さい頃から綺麗な空が大好きで晴天のときは必ず空を見ています。
携帯のデータフォルダをみると空の画像がたくさんあるんです。
空って不思議な力があると思いませんか?
何か悩みごとがあるときに綺麗な空を見ると、「綺麗!」という感動で悩んでいたことをすぐに忘れてしまいます。
しかし、この話題について友人に話すと「それは性格じゃないの?」と突っ込まれてしまいました。(笑)
最後にもう一枚今日のベストショットです☆
雲の間から入り込む日差しがとても綺麗でした。

皆さん、是非夏の綺麗なレイクスブルー色の空を見上げてくださいね♪
Misako
<Lakes Cheerleaders & Cheer School Partner>













梅雨が明けて、いよいよ夏本番ですね!
今日はレイクスブルーの空と真っ白な雲ですごく綺麗でしたよ。
どうでしょうか?
大学でとった写真です☆
小さい頃から綺麗な空が大好きで晴天のときは必ず空を見ています。
携帯のデータフォルダをみると空の画像がたくさんあるんです。
空って不思議な力があると思いませんか?
何か悩みごとがあるときに綺麗な空を見ると、「綺麗!」という感動で悩んでいたことをすぐに忘れてしまいます。
しかし、この話題について友人に話すと「それは性格じゃないの?」と突っ込まれてしまいました。(笑)
最後にもう一枚今日のベストショットです☆
雲の間から入り込む日差しがとても綺麗でした。
皆さん、是非夏の綺麗なレイクスブルー色の空を見上げてくださいね♪
Misako
<Lakes Cheerleaders & Cheer School Partner>














体づくり
みなさんこんにちは!
ルミです♪
私、普段は学校に通ってるんですが、最近学校で、ダンスに向いた筋肉をつくるのに必要なことを教わりました!!
レイクスチアのファーストミーティングで、まずルーキーは「筋肉をつける」という課題をもらっていたので、
食い入るように聞きました!!(笑)
まずは鶏肉!
よく運動する人は鶏肉がいいと言いますよね!!
お肉のなかでも、鶏肉は
しなやかに伸びる柔らかい筋肉になるそうです!!
ダンスするには欠かせません!
ちなみに牛肉はボディビルダーのように、見せる硬い筋肉になるそうです!!
そしていちばん大事なのは、睡眠です!
ダンサーは1日10時間寝なさいと言われました!!
10時間…毎日はちょっと難しいですが
体を横にするだけでも、内臓が休めたり、
目を閉じるだけでも脳は休めるそうなので、
目下試し中です♪
みなさんも疲れが貯まったときなど、
少しだけでも目を閉じてみてください。
ちょっと楽になりますよ♪

写真はこの前友達とカフェに行った時のです☆
初めてロシアンティーを飲みました!!
左のジャムを入れて飲むんです。
甘いもの好きな私には最高でした♪
RUMI
<Lakes Cheerleaders & Cheer School Partner>













ルミです♪
私、普段は学校に通ってるんですが、最近学校で、ダンスに向いた筋肉をつくるのに必要なことを教わりました!!
レイクスチアのファーストミーティングで、まずルーキーは「筋肉をつける」という課題をもらっていたので、
食い入るように聞きました!!(笑)
まずは鶏肉!
よく運動する人は鶏肉がいいと言いますよね!!
お肉のなかでも、鶏肉は
しなやかに伸びる柔らかい筋肉になるそうです!!
ダンスするには欠かせません!
ちなみに牛肉はボディビルダーのように、見せる硬い筋肉になるそうです!!
そしていちばん大事なのは、睡眠です!
ダンサーは1日10時間寝なさいと言われました!!
10時間…毎日はちょっと難しいですが
体を横にするだけでも、内臓が休めたり、
目を閉じるだけでも脳は休めるそうなので、
目下試し中です♪
みなさんも疲れが貯まったときなど、
少しだけでも目を閉じてみてください。
ちょっと楽になりますよ♪

写真はこの前友達とカフェに行った時のです☆
初めてロシアンティーを飲みました!!
左のジャムを入れて飲むんです。
甘いもの好きな私には最高でした♪
RUMI
<Lakes Cheerleaders & Cheer School Partner>














バレエLesson
皆さんこんにちは!
ユカです★
暑い日にはアイスを食べたくなる今日この頃です。
私はチョコミント味が大好きなんですが、周りの人からはチョコミント味は歯磨き粉の味がする!!とよく言われます…
そんなことないですよね(笑)
昨日は午前中にバレエのLessonにいってきました!
レイクスチアの練習でも
毎回バレエの基礎の動きをやっているんです!
私はバレエの経験が浅いので、
バレエ経験のあるメンバーをよく見て参考にしています。
私は特にアウターの筋肉を使って動いてしまうので、インナーマッスルを意識して動くことがとても難しいです。
これからも毎回のLessonで
沢山のことを吸収して
よりよいパフォーマンスに繋げられるようしていきます!
写真は木曜日の練習の後の
自主練の様子です!
いつもこんな風にやっています♪

★ユカ★
ユカです★
暑い日にはアイスを食べたくなる今日この頃です。
私はチョコミント味が大好きなんですが、周りの人からはチョコミント味は歯磨き粉の味がする!!とよく言われます…
そんなことないですよね(笑)
昨日は午前中にバレエのLessonにいってきました!
レイクスチアの練習でも
毎回バレエの基礎の動きをやっているんです!
私はバレエの経験が浅いので、
バレエ経験のあるメンバーをよく見て参考にしています。
私は特にアウターの筋肉を使って動いてしまうので、インナーマッスルを意識して動くことがとても難しいです。
これからも毎回のLessonで
沢山のことを吸収して
よりよいパフォーマンスに繋げられるようしていきます!
写真は木曜日の練習の後の
自主練の様子です!
いつもこんな風にやっています♪

★ユカ★
衣装のチカラ
皆さん、こんにちは。
ナナです。
昨日はグンゼさんでの練習でした。
新曲の振り入れをしていただいたのですが、今回は今まで振り入れしていただいたものから一新♪
曲を聞いても、パフォーマンスを見ても自然と身体が揺れてしまいそうになるそんな素敵な一曲です!
私も大好きな曲で、シーズンまで、たくさん踊り込みをし皆さんに披露したいと思います!
是非、楽しみにしていてくださいねっ。
話は変わり…私達レイクスターズチアリーダーズのパフォーマンスで欠かせないものの一つに、衣装(ユニフォーム)があります。
実はパフォーマンスに合わせ、衣装が変わっていることに、皆さん気づいていましたか?
衣装は、クールなもの、元気でフレッシュなもの、、など、パフォーマンスの印象をガラッと変えてくれます。今シーズン、私達のパフォーマンスを、今までと違った視点から観ていただくと更に楽しんでいただけると思います☆
もちろん私達、パフォーマーにとっても、衣装を着ることで自然とモチベーションが上がり、それぞれの曲の役になりきることが出来るんです!衣装は私達のパフォーマンスを素敵に魅せてくれる、偉大なPowerを持っています☆
さて、今日の写真は衣装の話題にちなんで…
昨シーズン後のOFF期間中に韓国に行った際の一枚です。
何の衣装を着ているか分かりますか?笑

ナナ
<Lakes Cheerleaders & Cheer School Partner>













ナナです。
昨日はグンゼさんでの練習でした。
新曲の振り入れをしていただいたのですが、今回は今まで振り入れしていただいたものから一新♪
曲を聞いても、パフォーマンスを見ても自然と身体が揺れてしまいそうになるそんな素敵な一曲です!
私も大好きな曲で、シーズンまで、たくさん踊り込みをし皆さんに披露したいと思います!
是非、楽しみにしていてくださいねっ。
話は変わり…私達レイクスターズチアリーダーズのパフォーマンスで欠かせないものの一つに、衣装(ユニフォーム)があります。
実はパフォーマンスに合わせ、衣装が変わっていることに、皆さん気づいていましたか?
衣装は、クールなもの、元気でフレッシュなもの、、など、パフォーマンスの印象をガラッと変えてくれます。今シーズン、私達のパフォーマンスを、今までと違った視点から観ていただくと更に楽しんでいただけると思います☆
もちろん私達、パフォーマーにとっても、衣装を着ることで自然とモチベーションが上がり、それぞれの曲の役になりきることが出来るんです!衣装は私達のパフォーマンスを素敵に魅せてくれる、偉大なPowerを持っています☆
さて、今日の写真は衣装の話題にちなんで…
昨シーズン後のOFF期間中に韓国に行った際の一枚です。
何の衣装を着ているか分かりますか?笑

ナナ
<Lakes Cheerleaders & Cheer School Partner>














パワー
こんばんは☆
またジメジメとした天候が続いていますね。
洗濯物がなかなか乾かないので、早く梅雨明けして欲しいです…
そんな今日はキッズチアスクールの代行レッスンで野洲校へ行ってきました!
今シーズンからチアスクールの講師をさせて頂いてます。
レイクスターズにはレイクスチアリーダーズの他にもチアメンバーが沢山いるのです。
キッズスクール生の皆も立派なチアリーダーです!
普段は南草津校を担当していますが、違うクラスを見てみるといい刺激になりました!
野洲校の他にもスペシャルジュニアクラスの見学にも行った事があります!
それぞれのクラスに色があり、チームとして魅力を感じました!
練習熱心で関心します。元気いっぱいで、本当にチアが好きと言う気持ちが伝わってきました!
レイクスチアリーダーズも負けてられません!
チアが好きと言う気持ちは皆一緒です☆
沢山のパワーをもらったので、私達もパフォーマンスや応援で憧れられるようお返ししないとですね♪
彼女たちもイベントやホームゲームで出演する機会があるので今までレイクスチアリーダーズしか知らなかった方も、是非チェックしてあげて下さい☆
きっと沢山のパワーをもらえますよ♪

エミ
<Lakes Cheerleaders & Cheer School Partner>













またジメジメとした天候が続いていますね。
洗濯物がなかなか乾かないので、早く梅雨明けして欲しいです…
そんな今日はキッズチアスクールの代行レッスンで野洲校へ行ってきました!
今シーズンからチアスクールの講師をさせて頂いてます。
レイクスターズにはレイクスチアリーダーズの他にもチアメンバーが沢山いるのです。
キッズスクール生の皆も立派なチアリーダーです!
普段は南草津校を担当していますが、違うクラスを見てみるといい刺激になりました!
野洲校の他にもスペシャルジュニアクラスの見学にも行った事があります!
それぞれのクラスに色があり、チームとして魅力を感じました!
練習熱心で関心します。元気いっぱいで、本当にチアが好きと言う気持ちが伝わってきました!
レイクスチアリーダーズも負けてられません!
チアが好きと言う気持ちは皆一緒です☆
沢山のパワーをもらったので、私達もパフォーマンスや応援で憧れられるようお返ししないとですね♪
彼女たちもイベントやホームゲームで出演する機会があるので今までレイクスチアリーダーズしか知らなかった方も、是非チェックしてあげて下さい☆
きっと沢山のパワーをもらえますよ♪
エミ
<Lakes Cheerleaders & Cheer School Partner>













