練習日☆
みなさんこんにちは!
ユズホです!
プレゲームでの熱い声援ありがとうございました!皆さんの応援が選手に力を与えたのではないでしょうか。
開幕戦も熱い声援よろしくお願い致します!

さて昨日はレイクスチアの練習日でした。
最近は試合が続き練習日か少ないので悲しいです。練習日が少ない分、自主練習を欠かさずもっともっとスキルアップできるようにがんばります!!
昨日はオープニングパフォーマンスを中心に練習しました。
とてもかっこいい振付になってますよ!
みなさんにお見せできる日までまだまだレベルアップしていきます!
楽しみにしていてくださいね☆

この写真は昨日のレッスン後の写真です。
倒立をしている人誰だか分かりますか~?(笑)
ユズホ
<Lakes Cheerleaders & Cheer School Partner>










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ユズホです!
プレゲームでの熱い声援ありがとうございました!皆さんの応援が選手に力を与えたのではないでしょうか。
開幕戦も熱い声援よろしくお願い致します!

さて昨日はレイクスチアの練習日でした。
最近は試合が続き練習日か少ないので悲しいです。練習日が少ない分、自主練習を欠かさずもっともっとスキルアップできるようにがんばります!!
昨日はオープニングパフォーマンスを中心に練習しました。
とてもかっこいい振付になってますよ!
みなさんにお見せできる日までまだまだレベルアップしていきます!
楽しみにしていてくださいね☆

この写真は昨日のレッスン後の写真です。
倒立をしている人誰だか分かりますか~?(笑)
ユズホ
<Lakes Cheerleaders & Cheer School Partner>










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ビュッフェ♪
皆さんこんにちは!
日本最速スプリンターの桐生選手がおみくじを大吉が出るまで引いたとされる太郎坊宮へ行きたくて行きたくて仕方ないカナコです!
前に1度行った事がありますが、今ならより良いパワーをもらえそうです!明日にでも行ってまいります!
私は食事からもパワーをもらっていますが、先日ホテルグランヴィア京都のランチビュッフェに行ってきました!

とても美味しくて、見た目もオシャレですよね!特にパスタと人参スープがお気に入りでティーも様々な種類が用意されていました!
お腹がいっぱいでデザートが食べられず悔しかったですが、かなりパワーチャージ出来たと思います!
ご飯を食べるときにこだわっている事が1つ。
されている方も多いとおもいますが、「スープや野菜から」を常に心がけています!
身体の血糖値が急激に上がるとインスリン量が追いつかず分解されないまま糖が吸収されてしまうそうで、身体にも負担がかかるといいます。
それを防ぐ為にも、汁物や前菜から頂くこと習慣にしていますが、私の場合細かく分け過ぎて変な食べ方になるので外では注意するようにします(笑)
それではまたレセプションパーティーでお会いしましょう☆
カナコ
<Lakes Cheerleaders & Cheer School Partner>










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日本最速スプリンターの桐生選手がおみくじを大吉が出るまで引いたとされる太郎坊宮へ行きたくて行きたくて仕方ないカナコです!
前に1度行った事がありますが、今ならより良いパワーをもらえそうです!明日にでも行ってまいります!
私は食事からもパワーをもらっていますが、先日ホテルグランヴィア京都のランチビュッフェに行ってきました!

とても美味しくて、見た目もオシャレですよね!特にパスタと人参スープがお気に入りでティーも様々な種類が用意されていました!
お腹がいっぱいでデザートが食べられず悔しかったですが、かなりパワーチャージ出来たと思います!
ご飯を食べるときにこだわっている事が1つ。
されている方も多いとおもいますが、「スープや野菜から」を常に心がけています!
身体の血糖値が急激に上がるとインスリン量が追いつかず分解されないまま糖が吸収されてしまうそうで、身体にも負担がかかるといいます。
それを防ぐ為にも、汁物や前菜から頂くこと習慣にしていますが、私の場合細かく分け過ぎて変な食べ方になるので外では注意するようにします(笑)
それではまたレセプションパーティーでお会いしましょう☆
カナコ
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異国の地へ
皆さんこんにちは!
ユウキです☆
先週末のプレシーズンゲームでは熱いご声援ありがとうございました!
レイクスブルーに染まった会場で、ホームゲームの一体感を全身で感じました。
開幕戦ではよりパワーアップしたパフォーマンスをお見せできるよう、頑張ります!
10月7日、8日うかるちゃんアリーナにてお待ちしてます!

さて、この写真はタイトルにもあるように異国の地で撮った写真です!
電車から見た夕焼けがとてもキレイで思わず撮ってしまいました☆
どこでしょう??
正解は、、、
韓国です!
初海外旅行だったのですが、
日本語表記のあるお店も多く、日本人にとってとっても過ごしやすい国でした☆
次回は行けなかったところをゆっくり巡りたいなと思います!
ユウキ
<Lakes Cheerleaders & Cheer School Partner>










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ユウキです☆
先週末のプレシーズンゲームでは熱いご声援ありがとうございました!
レイクスブルーに染まった会場で、ホームゲームの一体感を全身で感じました。
開幕戦ではよりパワーアップしたパフォーマンスをお見せできるよう、頑張ります!
10月7日、8日うかるちゃんアリーナにてお待ちしてます!

さて、この写真はタイトルにもあるように異国の地で撮った写真です!
電車から見た夕焼けがとてもキレイで思わず撮ってしまいました☆
どこでしょう??
正解は、、、
韓国です!
初海外旅行だったのですが、
日本語表記のあるお店も多く、日本人にとってとっても過ごしやすい国でした☆
次回は行けなかったところをゆっくり巡りたいなと思います!
ユウキ
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ハマっていること
皆さんこんにちは!ミサキです!
今日は朝から雨が続いてますね。
明日からは晴れ模様みたいですが、、
雨の日は気分もどんより派です!笑
先日のプレゲームにお越し頂いた皆様ありがとうございました!
アーリーカップとは全く違った雰囲気で、ブースター様の声援の熱さに感動しました!
開幕戦も沢山の方にお会い出来るのを楽しみにしております!
是非、一緒に盛り上げましょう!!
さて、題名にもありました、、
最近のハマっていることは、、
朝ランニングです!略して朝ランです☆
涼しい朝の内に汗を流すのって、本当に気持ちが良いんです!!
一人で走っているので何も考えずに黙々と走っています。
ちなみに元々走るのは苦手なので、まだ30分程しか走れていませんが慣れてきた頃には1時間は走りたいなと思っています!!

今日の写真は、葉っぱに並んだ雫です!
雨の日は気分はどんよりですが、
こういうキレイな物を発見して
気分を上げていこうと思います!!
ちなみに左下に写ってるいる毛むくじゃらはうちの愛犬です。
ミサキ
<Lakes Cheerleaders & Cheer School Partner>










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今日は朝から雨が続いてますね。
明日からは晴れ模様みたいですが、、
雨の日は気分もどんより派です!笑
先日のプレゲームにお越し頂いた皆様ありがとうございました!
アーリーカップとは全く違った雰囲気で、ブースター様の声援の熱さに感動しました!
開幕戦も沢山の方にお会い出来るのを楽しみにしております!
是非、一緒に盛り上げましょう!!
さて、題名にもありました、、
最近のハマっていることは、、
朝ランニングです!略して朝ランです☆
涼しい朝の内に汗を流すのって、本当に気持ちが良いんです!!
一人で走っているので何も考えずに黙々と走っています。
ちなみに元々走るのは苦手なので、まだ30分程しか走れていませんが慣れてきた頃には1時間は走りたいなと思っています!!
今日の写真は、葉っぱに並んだ雫です!
雨の日は気分はどんよりですが、
こういうキレイな物を発見して
気分を上げていこうと思います!!
ちなみに左下に写ってるいる毛むくじゃらはうちの愛犬です。
ミサキ
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次のイベントは…
みなさんこんにちは!ルミです♪
日曜日はプレゲームの応援ありがとうございました!
久しぶりのホームゲームに胸が高鳴り、まだ興奮がおさまりません!
たくさんの方に「ルミおかえり」と声をかけていただきました!ありがとうございます!
嬉しすぎて泣き虫発動しそうです!笑
日本一のレイクスブースターの皆さんに受け入れてもらえ、一緒に応援できること、本当に幸せです!
感謝の気持ちはパフォーマンスと勝利の応援でお返ししていきます!
改めまして、今シーズンもよろしくお願いします!!!

次のイベントは来週のレセプションパーティー☆
みなさんとお話しできる機会なので、とても楽しみにしています!
申し込みは15日までですので、まだの方はお早めに!
申し込みはこちらからできますよ!
https://www.lakestars.net/news/30973.html
私はレセプションパーティーに何を着ていくか悩み中です…いえ、ほぼ決まっているのですが、派手すぎかな?と悩んでいます。
結局いつも派手なんですけどね。笑
メンバーのドレスアップ姿も楽しみにしていてくださいね!

GO!GO! LAKES!
ルミ
<Lakes Cheerleaders & Cheer School Partner>










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日曜日はプレゲームの応援ありがとうございました!
久しぶりのホームゲームに胸が高鳴り、まだ興奮がおさまりません!
たくさんの方に「ルミおかえり」と声をかけていただきました!ありがとうございます!
嬉しすぎて泣き虫発動しそうです!笑
日本一のレイクスブースターの皆さんに受け入れてもらえ、一緒に応援できること、本当に幸せです!
感謝の気持ちはパフォーマンスと勝利の応援でお返ししていきます!
改めまして、今シーズンもよろしくお願いします!!!

次のイベントは来週のレセプションパーティー☆
みなさんとお話しできる機会なので、とても楽しみにしています!
申し込みは15日までですので、まだの方はお早めに!
申し込みはこちらからできますよ!
https://www.lakestars.net/news/30973.html
私はレセプションパーティーに何を着ていくか悩み中です…いえ、ほぼ決まっているのですが、派手すぎかな?と悩んでいます。
結局いつも派手なんですけどね。笑
メンバーのドレスアップ姿も楽しみにしていてくださいね!
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ルミ
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