ヘアスタイル
こんにちは！
いきなりですが、皆さんお気に入りや、こだわりのヘアスタイルはありますか？？
私達レイクスチアリーダーズはシーズン通していつも綺麗に見えるようヘアスタイルをキープしています！
パートナーであるDolceさんやディレクターと相談し、メンバーひとりひとりに合うヘアスタイルを決めて頂きます。
シーズン後半になっても、変わらぬよう、ホームゲーム時や、イベント等の前にはメンバーもセットしていますよ！
そんな私達ですが、プライベートの時にはアレンジしてみて気分を変えるときもあります！
私は昔よくカラーを変えたりアレンジアップしていたのですが、最近は全然何もしていませんでした。
たまたま実家に帰ったときに、面白いアイテムを見つけたので、急に思い立って、イメージチェンジしてみました！
この髪形は初めて試みたのですが、あまり似合ってないわりに、時間がかかったので、もうしないと思います。笑
でもイメージが変わり、楽しかったです！
もう１つ懐かしい写真が出てきました！
オーディションの時の写真です！
レイクスを受ける時に撮ったものですが、髪形が違って、以前はこんなに短めだったんだと懐かしくなりました！
カラーも違いますね！
ヘアスタイル１つでこんなにもイメージが変わるんだと改めて思いました！
印象は大切ですね！
シーズン後半も綺麗なヘアスタイルをキープ出来るようにしたいです！！
また、お薦めアレンジやこんなのどう？？
みたいなヘアスタイルがあったら教えてださい☆
今週はオールスターウィーク！
そして、来週は西地区首位の沖縄戦です！
皆さんのブーストで迎え打ちましょう☆
エミ
＜Lakes Cheerleaders & Cheer School Partner>
いきなりですが、皆さんお気に入りや、こだわりのヘアスタイルはありますか？？
私達レイクスチアリーダーズはシーズン通していつも綺麗に見えるようヘアスタイルをキープしています！
パートナーであるDolceさんやディレクターと相談し、メンバーひとりひとりに合うヘアスタイルを決めて頂きます。
シーズン後半になっても、変わらぬよう、ホームゲーム時や、イベント等の前にはメンバーもセットしていますよ！
そんな私達ですが、プライベートの時にはアレンジしてみて気分を変えるときもあります！
私は昔よくカラーを変えたりアレンジアップしていたのですが、最近は全然何もしていませんでした。
たまたま実家に帰ったときに、面白いアイテムを見つけたので、急に思い立って、イメージチェンジしてみました！
この髪形は初めて試みたのですが、あまり似合ってないわりに、時間がかかったので、もうしないと思います。笑
でもイメージが変わり、楽しかったです！
もう１つ懐かしい写真が出てきました！
オーディションの時の写真です！
レイクスを受ける時に撮ったものですが、髪形が違って、以前はこんなに短めだったんだと懐かしくなりました！
カラーも違いますね！
ヘアスタイル１つでこんなにもイメージが変わるんだと改めて思いました！
印象は大切ですね！
シーズン後半も綺麗なヘアスタイルをキープ出来るようにしたいです！！
また、お薦めアレンジやこんなのどう？？
みたいなヘアスタイルがあったら教えてださい☆
今週はオールスターウィーク！
そして、来週は西地区首位の沖縄戦です！
皆さんのブーストで迎え打ちましょう☆
エミ
＜Lakes Cheerleaders & Cheer School Partner>
祝成人
皆さんこんにちは、ミサコです。
マミさんのブログでもあったように、一昨日は成人の日でした。
私も成人式へ行ってきましたよ☆
メイク、ヘアセット、着付けなどなどハードスケジュールでしたが、成人式では懐かしい友人に再会することができ、とても楽しかったです。
心配していた雨もお昼には弱まり、最高の1日でした☆
式場では元レイクスチアのマイコにも会うことができましたよ。
無事にこの成人の日迎えることができ、嬉しさと共に感謝の気持ちがこみ上げています。
まずは、ここまで育ててくれた家族に感謝しなければいけませんね。
家族の支えがなければ、今の自分はいないと思っています。
実は、家族に「ありがとう」の気持ちを込めた手紙を渡すつもりでしたが、照れくさくてまだ手元に持っているんです。（笑）
大切な人ほど改めて感謝の気持ちを伝えるとなると恥ずかしくなってしまいますよね。
そして、もちろんレイクスチアで活動してきた4年間がなければ、今の自分はいません。
今まで私を支えてくれた全ての方へ感謝の気持ちていっぱいです。
これからも1人の女性としてもレイクスチアリーダーとしても、自分らしくBIGな存在になれるよう日々努力していきます。
皆さん、これからも応援よろしくお願いします☆
ミサコ
＜Lakes Cheerleaders & Cheer School Partner>
マミさんのブログでもあったように、一昨日は成人の日でした。
私も成人式へ行ってきましたよ☆
メイク、ヘアセット、着付けなどなどハードスケジュールでしたが、成人式では懐かしい友人に再会することができ、とても楽しかったです。
心配していた雨もお昼には弱まり、最高の1日でした☆
式場では元レイクスチアのマイコにも会うことができましたよ。
無事にこの成人の日迎えることができ、嬉しさと共に感謝の気持ちがこみ上げています。
まずは、ここまで育ててくれた家族に感謝しなければいけませんね。
家族の支えがなければ、今の自分はいないと思っています。
実は、家族に「ありがとう」の気持ちを込めた手紙を渡すつもりでしたが、照れくさくてまだ手元に持っているんです。（笑）
大切な人ほど改めて感謝の気持ちを伝えるとなると恥ずかしくなってしまいますよね。
そして、もちろんレイクスチアで活動してきた4年間がなければ、今の自分はいません。
今まで私を支えてくれた全ての方へ感謝の気持ちていっぱいです。
これからも1人の女性としてもレイクスチアリーダーとしても、自分らしくBIGな存在になれるよう日々努力していきます。
皆さん、これからも応援よろしくお願いします☆
ミサコ
＜Lakes Cheerleaders & Cheer School Partner>
温活
こんにちは!マミです。
今日は成人の日ですね。新成人の皆さん、おめでとうございます。
今日も寒いですね!
さて、タイトルにある温活ですが、こんな寒い日の冷えを解消すべく、体を温めるという活動です。
冷えると体が動かない、固くなる、痛む。
それだけではなく、体が冷えると、心も冷えてしまうそうです。
人はストレスに直面しても、健康なら、緊張を解きほぐすホルモンの分泌によって、ストレスを緩和できるそうなのですが、冷えて全身の血が滞ると、その機能が鈍感になってしまうそうです。
慢性の冷えは、前向きな気持ちや心まで冷やしてしまう…怖いですね。
私の温活は、まず一番に、お風呂に入ることです。冬場は、なるべく朝と夜、両方入るようにしています。
それから、体を作る食事。夏でも常温の飲み物を飲むように心がけているのですが、冬は更に常温以上の温かい飲み物にしたり、また体を冷やす食材を避け、火を通して頂くようにしています。
最近、便利な温めグッズも購入しました!
電子レンジでチンして、腰や首、肩を温めるクッションです。とても癒されますよ。
試合会場でも温活しています!
写真は、私が試合の日に控え室で使っているグッズです。
黒いニットシューズは、ダンス用品店で購入したもので、バレリーナの方が楽屋履きとして使われるものだそうです。とても軽くて使いやすいので、愛用しています。
もう1つは、ひろげるとブランケットに、またボタンをかけるとポンチョにもなる優れものです。見た目もかわいくふわふわで温かいので、とても気に入っています☆
温活で心も体も温め、そして皆さんの心も温かく…より、もっと熱く!できるようなパフォーマンスがしたいです。
皆さんもおすすめの温活があれば、教えてくださいね☆
マミ
＜Lakes Cheerleaders & Cheer School Partner>
今日は成人の日ですね。新成人の皆さん、おめでとうございます。
今日も寒いですね!
さて、タイトルにある温活ですが、こんな寒い日の冷えを解消すべく、体を温めるという活動です。
冷えると体が動かない、固くなる、痛む。
それだけではなく、体が冷えると、心も冷えてしまうそうです。
人はストレスに直面しても、健康なら、緊張を解きほぐすホルモンの分泌によって、ストレスを緩和できるそうなのですが、冷えて全身の血が滞ると、その機能が鈍感になってしまうそうです。
慢性の冷えは、前向きな気持ちや心まで冷やしてしまう…怖いですね。
私の温活は、まず一番に、お風呂に入ることです。冬場は、なるべく朝と夜、両方入るようにしています。
それから、体を作る食事。夏でも常温の飲み物を飲むように心がけているのですが、冬は更に常温以上の温かい飲み物にしたり、また体を冷やす食材を避け、火を通して頂くようにしています。
最近、便利な温めグッズも購入しました!
電子レンジでチンして、腰や首、肩を温めるクッションです。とても癒されますよ。
試合会場でも温活しています!
写真は、私が試合の日に控え室で使っているグッズです。
黒いニットシューズは、ダンス用品店で購入したもので、バレリーナの方が楽屋履きとして使われるものだそうです。とても軽くて使いやすいので、愛用しています。
もう1つは、ひろげるとブランケットに、またボタンをかけるとポンチョにもなる優れものです。見た目もかわいくふわふわで温かいので、とても気に入っています☆
温活で心も体も温め、そして皆さんの心も温かく…より、もっと熱く!できるようなパフォーマンスがしたいです。
皆さんもおすすめの温活があれば、教えてくださいね☆
マミ
＜Lakes Cheerleaders & Cheer School Partner>
祝！成人式☆
こんにちは！ユミです。
今日と明日は各地で成人式ですね。
成人式を迎えられる皆様、おめでとうございます。
フキのブログにあったように、本日、東近江市の成人式でお祝いのオープニングパフォーマンスをさせていただきました。
このような素晴らしい門出のオープニングをかざらせていただき、とても幸せに思います。関係者の皆様、本当にありがとうございました！
パフォーマンス途中では、お馴染みのHot Limitを皆様と一緒に踊りましたよ！
私たちレイクスチアリーダーズはスポーツやバスケットを通じて滋賀県を盛り上げたい！と活動しています。
成人を迎えられた皆様にも、エネルギー溢れる若いパワーを持って東近江市を、そして滋賀県を盛り上げていただきたい！という思いを込めて踊りました。
一緒に踊って下さった皆様ありがとうございました！
成人式を迎えられた皆様のますますの御活躍と御発展をお祈りしています。
さて、本日のレイクスはというと☆
見事大阪エヴェッサに勝利しました！応援して下さった皆さんありがとうございました！
次回ホームゲームは、琉球ゴールデンキングス戦です☆
とても熱い戦いになりそうですが、本日、成人の皆様にいただいたパワーで、私たちレイクスチアリーダーズも
熱いパフォーマンスをしますよ！
皆さんも熱いブーストをお願いします☆
Yumi☆
＜Lakes Cheerleaders & Cheer School Partner>
今日と明日は各地で成人式ですね。
成人式を迎えられる皆様、おめでとうございます。
フキのブログにあったように、本日、東近江市の成人式でお祝いのオープニングパフォーマンスをさせていただきました。
このような素晴らしい門出のオープニングをかざらせていただき、とても幸せに思います。関係者の皆様、本当にありがとうございました！
パフォーマンス途中では、お馴染みのHot Limitを皆様と一緒に踊りましたよ！
私たちレイクスチアリーダーズはスポーツやバスケットを通じて滋賀県を盛り上げたい！と活動しています。
成人を迎えられた皆様にも、エネルギー溢れる若いパワーを持って東近江市を、そして滋賀県を盛り上げていただきたい！という思いを込めて踊りました。
一緒に踊って下さった皆様ありがとうございました！
成人式を迎えられた皆様のますますの御活躍と御発展をお祈りしています。
さて、本日のレイクスはというと☆
見事大阪エヴェッサに勝利しました！応援して下さった皆さんありがとうございました！
次回ホームゲームは、琉球ゴールデンキングス戦です☆
とても熱い戦いになりそうですが、本日、成人の皆様にいただいたパワーで、私たちレイクスチアリーダーズも
熱いパフォーマンスをしますよ！
皆さんも熱いブーストをお願いします☆
Yumi☆
＜Lakes Cheerleaders & Cheer School Partner>
ストレッチ
こんにちは☆フキです。
昨日は、エミさん、ミサコと大阪戦に行って来ました！
遠いところ応援に来て下さっていたブースターの皆さんありがとうございます。
今日こそは、レイクスらしい試合をしてくれると信じて滋賀から応援します！
Go! Lakes!
いきなりですが、、
練習前にストレッチをしているみんなを撮ってみました。
見て頂いて分かるように、みんなとても柔らかいです。しっかりとストレッチをすることで怪我の予防にもなるのでいつも入念です。
しかし、元から身体が柔らかいメンバーばかりではありませんよ。
私は、クラスに女の子が18人いて確か17番目くらいに身体が硬かったです。（笑）
高校生になってから始めたチアダンス部で前足と後ろ足を長椅子にかけて手を上に上げるという"拷問ストレッチ"と言われるもので何とか柔らかくなりました。だからこそ、開脚が開くようになった時は本当に嬉しかったのを覚えています。
あんなに硬かった自分がここまで柔らかくなるなんて、不可能だと思っていたことをやり遂げた時はすごく自信がつきました。
今では周りの人に、3ヶ月で絶対に柔らかくなるから！とストレッチを勧めています（笑）皆さんもこの機会に是非挑戦して見て下さい☆
さて、今日明日に成人式の行なわれるところが多いですね。新成人の皆さんおめでとうございます。
今から東近江市の成人式に出演させて頂きます。門出を後押し出来るようたくさんの元気とパワーをお届けしたいと思います☆
Fuki
＜Lakes Cheerleaders & Cheer School Partner>
昨日は、エミさん、ミサコと大阪戦に行って来ました！
遠いところ応援に来て下さっていたブースターの皆さんありがとうございます。
今日こそは、レイクスらしい試合をしてくれると信じて滋賀から応援します！
Go! Lakes!
いきなりですが、、
練習前にストレッチをしているみんなを撮ってみました。
見て頂いて分かるように、みんなとても柔らかいです。しっかりとストレッチをすることで怪我の予防にもなるのでいつも入念です。
しかし、元から身体が柔らかいメンバーばかりではありませんよ。
私は、クラスに女の子が18人いて確か17番目くらいに身体が硬かったです。（笑）
高校生になってから始めたチアダンス部で前足と後ろ足を長椅子にかけて手を上に上げるという"拷問ストレッチ"と言われるもので何とか柔らかくなりました。だからこそ、開脚が開くようになった時は本当に嬉しかったのを覚えています。
あんなに硬かった自分がここまで柔らかくなるなんて、不可能だと思っていたことをやり遂げた時はすごく自信がつきました。
今では周りの人に、3ヶ月で絶対に柔らかくなるから！とストレッチを勧めています（笑）皆さんもこの機会に是非挑戦して見て下さい☆
さて、今日明日に成人式の行なわれるところが多いですね。新成人の皆さんおめでとうございます。
今から東近江市の成人式に出演させて頂きます。門出を後押し出来るようたくさんの元気とパワーをお届けしたいと思います☆
Fuki
＜Lakes Cheerleaders & Cheer School Partner>
