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こんにちは。フキです。

ユカのブログにありましたが、祇園祭に行ってきました☆
浴衣を着て祇園祭に行くのは5年ぶりで、かなりワクワクしていました。（笑）


お祭りに行くと必ずといっていい程キュウリを食べます。大好物です！

宵山だったので、人が多かったのですが祇園祭を堪能出来ました。夏は暑いのであまり好きではありませんが、お祭りは大好きです。
来年は、ユカを誘って行こうと思います！(今年も誘ったけど、、笑)


今日は最近私がハマっている食べ物についてです。

それは、グリーンスムージーです☆

写真がないのですが、皆さんご存知ですか？名前の通りなのですが、野菜やフルーツのスムージーです。
友人からグリーンスムージーを続けて、身体が変わってお肌もツルツルになったという話を聞いて、さっそく私も始めました。

私が入れている食材は、
ほうれん草、小松菜、バナナ、リンゴ、オレンジで
緑:フルーツが4:6になるようにしてミキサーにかけています。

見た目は、真緑ですが意外と飲みやすくて夏は氷を入れるとグビッと飲めます。
毎朝これを作るために早起きするようにもなって一石二鳥です。

もし、グリーンスムージーを飲んでいる方がいらっしゃれば、どんな組み合わせが美味しいか是非教えて下さいね！

Fuki

＜Lakes Cheerleaders & Cheer School Partner>