オススメレシピ★
みなさんこんにちは!
最近虫刺されがひどいユカです(笑)
虫刺されやっかいですよね~!
あとが残らないようにかかないようにしてるのですが、気がついたら手がのびています…
木曜日の練習で正式メンバーが発表されました。
新メンバーで心機一転シーズンにむけて頑張っていきます!!
今シーズンのレイクスチア楽しみにしておいてくださいね!!
さて、暑い日が続いているので、みなさんにおすすめのレシピを伝授します。
それは「だし」です。
だしといってもおだしのだしではありません!
私の出身山形の郷土料理なんです。
作り方は簡単!きゅうり、茄子、みょうが、ネギ、おくら、大葉をみじん切りにして麺つゆや醤油で味付けするだけ!
これをご飯や冷ややっこにかけるとさっぱりして本当に美味しいです!
家庭によって入れる野菜も異なり、アクセントに生姜をいれる家庭もあるそうですよ★
夏野菜を沢山摂取して夏バテにならない身体を作りましょう!
明日はららぽーと守山でのイベントです!是非会場に脚を運んでくださいね♪
なんと!今年はレイクスうちわも配布されるそうです!私も早く手にいれたいです!!

P.S.みなさん前回の後姿のブログ写真覚えていますか?
正解は左からエミ、ユミ、フキ、ユカ、ルミ、昨シーズンのADの愛美さんです★
ユカ
<Lakes Cheerleaders & Cheer School Partner>









最近虫刺されがひどいユカです(笑)
虫刺されやっかいですよね~!
あとが残らないようにかかないようにしてるのですが、気がついたら手がのびています…
木曜日の練習で正式メンバーが発表されました。
新メンバーで心機一転シーズンにむけて頑張っていきます!!
今シーズンのレイクスチア楽しみにしておいてくださいね!!
さて、暑い日が続いているので、みなさんにおすすめのレシピを伝授します。
それは「だし」です。
だしといってもおだしのだしではありません!
私の出身山形の郷土料理なんです。
作り方は簡単!きゅうり、茄子、みょうが、ネギ、おくら、大葉をみじん切りにして麺つゆや醤油で味付けするだけ!
これをご飯や冷ややっこにかけるとさっぱりして本当に美味しいです!
家庭によって入れる野菜も異なり、アクセントに生姜をいれる家庭もあるそうですよ★
夏野菜を沢山摂取して夏バテにならない身体を作りましょう!
明日はららぽーと守山でのイベントです!是非会場に脚を運んでくださいね♪
なんと!今年はレイクスうちわも配布されるそうです!私も早く手にいれたいです!!

P.S.みなさん前回の後姿のブログ写真覚えていますか?
正解は左からエミ、ユミ、フキ、ユカ、ルミ、昨シーズンのADの愛美さんです★
ユカ
<Lakes Cheerleaders & Cheer School Partner>










正式メンバー発表
こんにちは!
フキのブログにもありましたが、木曜日は正式メンバー発表でした!
私は個人的に皆よりも練習遅れていた分、不安要素も沢山ありましたが無事に正式メンバーとして活動出来ることになりました。
今シーズンも宜しくお願い致します☆
帰国から発表日までの間毎日自主練習しましたが、メンバーにも沢山教えてもらいながら不明点を確認していきました。
それぞれ自分の事にも必死なはずなのに、嫌な顔せず練習に付き合ってくれ、皆に感謝しています!
そのおかげで発表時は思いきって踊ることが出来ました。
今まで私は周りを気にしたり、緊張の為思うように動けなかったりすることが多々ありましたが、今回は思うままに踊ることが出来ました。
発表が終わった後は体は疲れていましたが、凄く気分は爽快でした。
心から楽しんで踊れていたのだと思います。
今回の発表で、まだまだスキルは足りない部分もありますが、まずは気持ちを伝えられるパフォーマンスが出来るようになりたいと思えました。
これからシーズンインまですぐですが取り組んでいきます!
早く皆さんにお会いしたいです☆
8月はイベント続きで大忙しですが楽しみです!
また順に正式メンバー発表されていきます。
お楽しみに☆
発表後は今シーズンのヘアスタイルの相談も行われました!
今年はイメージが変わるメンバーもいそうです。
気になりますね♪こちらもお楽しみに☆
イメージと言えば!本日の写真。

これはアメリカに居たときのお世話になった御家族のお子さん達と!
韓国料理を食べに行った時のものですが、肌の色がタンニングで暗くなり、メイクも濃いめです。
少しイメージが違いませんか?笑
エミ
<Lakes Cheerleaders & Cheer School Partner>









フキのブログにもありましたが、木曜日は正式メンバー発表でした!
私は個人的に皆よりも練習遅れていた分、不安要素も沢山ありましたが無事に正式メンバーとして活動出来ることになりました。
今シーズンも宜しくお願い致します☆
帰国から発表日までの間毎日自主練習しましたが、メンバーにも沢山教えてもらいながら不明点を確認していきました。
それぞれ自分の事にも必死なはずなのに、嫌な顔せず練習に付き合ってくれ、皆に感謝しています!
そのおかげで発表時は思いきって踊ることが出来ました。
今まで私は周りを気にしたり、緊張の為思うように動けなかったりすることが多々ありましたが、今回は思うままに踊ることが出来ました。
発表が終わった後は体は疲れていましたが、凄く気分は爽快でした。
心から楽しんで踊れていたのだと思います。
今回の発表で、まだまだスキルは足りない部分もありますが、まずは気持ちを伝えられるパフォーマンスが出来るようになりたいと思えました。
これからシーズンインまですぐですが取り組んでいきます!
早く皆さんにお会いしたいです☆
8月はイベント続きで大忙しですが楽しみです!
また順に正式メンバー発表されていきます。
お楽しみに☆
発表後は今シーズンのヘアスタイルの相談も行われました!
今年はイメージが変わるメンバーもいそうです。
気になりますね♪こちらもお楽しみに☆
イメージと言えば!本日の写真。
これはアメリカに居たときのお世話になった御家族のお子さん達と!
韓国料理を食べに行った時のものですが、肌の色がタンニングで暗くなり、メイクも濃いめです。
少しイメージが違いませんか?笑
エミ
<Lakes Cheerleaders & Cheer School Partner>









